Bagaimana Cara Menggunakan Alat Cek Gula Darah?

Gula darah merupakan hal yang harus dikontrol setiap orang. Apalagi bagi penderita diabetes, hal ini merupakan hal wajib dilakukan secara berkala. Dengan mengetahui kadar gula dalam darah, kita dapat mengontrol asupan makanan kita sehingga tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah. Bila tidak dikontrol maka akan membahayakan organ dalam kita. Namun, sudahkah Anda mengetahui cara cek gula darah yang benar? Berikut akan kami jelaskan detailnya.

Cara Cek Gula Dalam Darah

1. Siapkan peralatan yang Anda butuhkan, yaitu: Glucometer, Alkohol, Kasa/kapas, Jarum Penusuk (Lancet) dan alat penusuk (Lancing Device) dan Test Strip.
2. Bersihkan dan pastikan kedua tangan Anda kering sebelum mengambil sampel agar tidak terkontaminasi.
3. Masukkan jarum penusuk (lancet) ke lancing device. Pastikan bahwa jarum yang Anda pakai masih baru dan steril. Jarum penusuk hanya digunakan untuk sekali pakai.
4. Letakkan ujung jari Anda yang akan ditusuk. Sebaiknya menggunakan ujung jari berbeda-beda agar tidak menimbulkan pengerasan kulit. Gunakan jari tengah, jari manis atau telunjuk untuk pengambilan sampel. Jangan menggunakan kelingking atau ibu jari.
5. Gunakan kapas beralkohol untuk membersihkan ujung jari yang akan ditusuk agar tidak infeksi.
6. Tusukkan jarum ke ujung jari Anda. Lap darah pertama yang keluar dengan kapas dan biarkan bulatan kecil darah terbentuk di ujung jari. Dengan perlahan tekan jari Anda agar darah dapat lebih mudah keluar. Jangan menekan terlalu kuat agar cairan otot tidak bercampur dengan sampel darah. Hal ini dapat membuat hasil pengukuran kacau.
7. Tempelkan ujung test strip ke bulatan darah sampai terbasahi merata bagian untuk sampelnya. Jangan meneteskan darah ke strip dan jangan terlalu keras menempelkan test strip. Bila sampel darah sudah memadai maka alat akan mulai mengukur (waktu pengukuran terlihat di display dalam hitungan mundur).
8. Tempelkan kasa atau kapas beralkohol ke ujung jari yang tertusuk untuk menghentikan perdarahan.

Cara Membaca Hasil Cek Darah

Untuk membaca hasil cek gula darah Anda tidak perlu kesulitan karena alat cek gula darah akan menampilkan hasilnya dalam angka digital. Lihat hasil pengukuran di blood meter Anda. Namun, bila angka hasil pengukuran ternyata sangat tinggi atau sangat rendah, Anda mungkin perlu mengulangi pengukuran untuk memastikan. Apakah langkah yang Anda lakukan sudah benar atau blood meter Anda sudah tidak akurat. Setelah mengetahui hasil tes gula darah, Anda dapat membandingkannya dengan standar kadar gula darah normal di bawah ini.

Kadar Gula Darah Puasa

Ketika puasa, asupan gula atau glukosa ke dalam tubuh tentu berbeda dengan hari-hari biasa. Berikut kadar gula darah normal ketika puasa:

4 - 7 mmol/l atau 72 - 126 mg/dl

Kadar Gula Darah Normal

Kadar gula darah dapat berbeda tergantung kapan kita mengukurnya, berikut dua waktu yang direkomendasikan untuk mengecek gula darah Anda ketika sedang tidak berpuasa:

- 90 menit setelah makan: 10 mmol/l atau 180 mg/dl

- Malam hari: 8 mmol/l atau 144 mg/dl

Semoga informasi yang kami berikan bisa bermanfaat dan silakan share ke orang yang Anda cintai sehingga mereka dapat mengontrol kadar gula darah mereka. Share it!